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■キッチン薬膳みそ 忘れてた クエン酸も入れた2025年12月01日hirakegomaのブログ･･･、喉の粘膜保護。ポイント: 砂糖よりも血糖値の上昇が緩やかで、ミネラルも含･･･ニンニクやねぎを多く使う場合、食後の臭いが強くなります。(加熱する･･･- 12月1日 血糖値改善メニュー2025年11月30日gujjiの食事日記･･･H TIMEお昼は、もずくときざみオクラ、納豆に梅干しとたくあんの乗ったオートミール入り鮭の炊き込みご飯雑炊です。食後は、ナッツブルーベリーミルク･･･
- 欲が出てきちゃう2025年11月25日糖尿病を克服するためのチャレンジこんばんは🌇最近、以前に比べて少し血糖値のコントロールが良いと書いていますが、今日の時点の･･･くなると、「もっと良くならないかなー」って思っちゃう。･･･
- 内分泌科受診日2025年11月11日an･･･ビンa1c…💦💦6.0でした😆先月6.2だったので、少し減りました🤭血糖値は、食後4時間経過後、87でした🤗内分泌科の先生にも「ステロイド0に･･･
- 糖尿病はいい調子なんだけど¯\(°_o)/¯2025年10月18日♥のん♥のキラキラ✨日記 糖尿病ですが何か?･･･ない事が多くなった気がする😰たんぱく質を控え過ぎてるのかな❓糖尿病の方は、食後2時間の血糖値も問題ないし、HbA1cは6.5といい感じ💕結構、炭水化･･･
- 「食べないを味方にする 心と体の整え方」 ~食と心と神経の関係~2025年12月01日ライトワーカーこうの真由美のブログ･･･っていました。 ・コンビニ弁当、惣菜・食後のシュークリームやアイス・仕事･･･いう仕組みです。 甘いもの→ 血糖値が急上昇・急降下を繰り返す→ 神･･･
- 眠気を克服するためにやっていること2025年11月29日藤崎葵のおうちごはん日記･･･ーク時間 昨日のブログでご報告した通り食後60分のインスリン分泌量がエグ･･･いんですよorz だって食後の血糖値を抑えようとインスリンを打ったら･･･
- “ストレス太り"を防ぐ!心と食のバランスリセット術2025年11月20日chisanatobiraのブログ･･･ゾール」というホルモンが分泌されこれが血糖値を上昇させる働きを持ちます血糖･･･→ 素焼きナッツ これだけで「食後の幸福感」は維持され翌朝の体の軽･･･
- 結局これだけ!体型キープできる人が毎日やってる“ひと工夫"とは?(11/14 食事記録)2025年11月14日元CA桜子の徒然日記･･･0割でヤセる技術朝食前にアーモンド5粒血糖値コントロールが太らない秘訣!ア･･･SET BOX】』アーモンドは食後の血糖値をゆるやかに上げるので太･･･
- 腸老化のサイン♥2025年11月14日名古屋市緑区 ドライヘッドスパ専門店 kaori･･･べたくなるよう脳に働きかけます 同時に血糖値にも関わってきてカラダの中で血･･･いなと思います 通常の人よりも食後の眠気や甘味欲求が強いなと思った･･･
